반응형 생활/정보30 사랑니 발치 후 식사 통증 주의사항 사람은 평생 동안 52개(유치 20개, 영구치 32개)의 치아를 가지고 살아간다. 그중 사랑니는 가장 늦게 나오는 영구치이자 가장 안쪽에 나는 큰 어금니다. 과거에는 이름처럼 첫사랑을 앓듯 아픔을 주는 치아였지만 현대는 턱뼈가 작아지고 사랑니가 자리 잡을 공간이 부족해지면서 매복 사랑니 등 추가적인 처치가 필요한 경우가 상당수다. 오늘은 사랑니에 대한 전반적인 내용과 사랑니를 뽑아야하는 이유 발치 후 주의사항 및 사랑니 발치 후 식사에 대아여 알아보도록 하겠다 사랑니란? 사랑니는 우리가 일반적으로 부르는 명칭이고, 정확한 이름은 제3대구치이다. 이름 그대로 세 번째 큰 어금니이다. 어금니는 작은 어금니(소구치) 두 개와 큰 어금니(대구치) 세 개가 있다. 제3대구치는 치열의 가장 마지막, 구강 내에서 가.. 2022. 8. 24. 콜레스테롤 낮추는 음식 저지방 식이섬유 불포화지방산 콜레스테롤 이란 콜레스테롤은 세포를 둘러싸는 세포막의 구성 성분이고, 소화액인 담즙을 만드는데 사용되며, 각종 스테로이드 호르몬과 뼈를 튼튼하게 하는 비타민 D를 만드는 재료가 되므로 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 물질이다. 전체 콜레스테롤의 30%는 음식섭취를 통해 주로 흡수되고 나머지 70%는 간에서 형성됩니다. 콜레스테롤은 혈액 안에 있는 단백질과 만나서 돌아다니는데 결합 정도에 따라 중성 지방, 저밀도 지단백(LDL),등으로 나눈다. 콜레스테롤에는 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤과, 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 등 두 가지 중요한 콜레스테롤의 형태가 있다. LDL-콜레스테롤은 혈중 총콜레스테롤의 3/4을 차지하며 간으로부터 세포로 콜레스테롤을 운반하고 신체 요구량보다 많을 경우 혈관벽에.. 2022. 8. 21. 잠깨는 방법 - 참을 수 없는 졸려움 참을 수 없는 졸려움 전날 늦은 시간에 잠자리에 들었거나 과음한 경우에는 다음날까지 그 여파가 미치게 된다. 또는 불면증에 시달려 잠을 못 잤거나 고민거리가 있어 잠을 설친 후 다음날 또한 그 여파가 미치게 된다. 학생들의 경우 공부는 해야 하고 잠은 쏟아지고 자꾸 감기는 눈꺼풀과 떨어지는 고개… 자는 것도 아니고 그렇다고 안자는 것도 아니고 참 괴롭다. 잠을 못 잔 그 여파라는 것이 주로 피로를 느끼게 되고, 잠이 오는 증상들을 이야기하는데, 연령, 직업에 관계없이 해야 할 일이 있는데 잠이 달아나질 않는다면 여간 곤욕스러운 일이 아닐 수 없다. 세상 그 어디에도 오후 3시에 몰려오는 졸음에 면역이 있는 사람은 없다. 다들 한 번쯤 경험해 보았을 것이다. 직장 상사 또는 선생님, 교수님의 목소리가 자장.. 2022. 8. 19. 코막힘 뚫는법 운동 요법 민간 요법 코막힘은 말 그대로 콧구멍이 막혀서 호흡이 잘 안되는 상황을 의미하는데 가장 흔하게 발생하는 원인은 콧속에 있는 비갑개라는 점막이 부은 상태에서 콧물이 차기 때문이다. 코막힘 뚫는법에는 지압, 마사지, 혈자리를 누르는 등의 다양한 방법들이 있습니다. 코 감기가 있거나 코와 관련한 질병인 축농증, 비염 등이 있으면 코막힘 현상이 자주 발생합니다. 코가 막히면 호흡 곤란 뿐만 아니라 두통도 생기기 때문에 불편함이 이만 저만이 아닙니다 특히나 잠 잘 때에는 코막힘 증상이 더 심해지기 때문에 숙면을 취하기도 어려워지면서 다음 날의 피로로 이어질 수 있습니다. 사실 코막힘이 심한 경우 민간요법으로는 잘 해결되지 않은 경우가 많습니다. 그리고 코막힘의 원인이 콧속의 비갑개가 부어있어서 그런 건지 콧물이 많아서 코막.. 2022. 8. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
