반응형 낮잠1 잠깨는 방법 - 참을 수 없는 졸려움 참을 수 없는 졸려움 전날 늦은 시간에 잠자리에 들었거나 과음한 경우에는 다음날까지 그 여파가 미치게 된다. 또는 불면증에 시달려 잠을 못 잤거나 고민거리가 있어 잠을 설친 후 다음날 또한 그 여파가 미치게 된다. 학생들의 경우 공부는 해야 하고 잠은 쏟아지고 자꾸 감기는 눈꺼풀과 떨어지는 고개… 자는 것도 아니고 그렇다고 안자는 것도 아니고 참 괴롭다. 잠을 못 잔 그 여파라는 것이 주로 피로를 느끼게 되고, 잠이 오는 증상들을 이야기하는데, 연령, 직업에 관계없이 해야 할 일이 있는데 잠이 달아나질 않는다면 여간 곤욕스러운 일이 아닐 수 없다. 세상 그 어디에도 오후 3시에 몰려오는 졸음에 면역이 있는 사람은 없다. 다들 한 번쯤 경험해 보았을 것이다. 직장 상사 또는 선생님, 교수님의 목소리가 자장.. 2022. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
