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생활/건강22

옻닭의 모든 것 – 효능 부작용 요리법 닭을 이용한 음식은 굉장히 많다. 국물을 깊이 고아 낸 곰탕, 백숙, 삼계탕, 온 국민의 야식으로 사랑받는 튀긴 통닭, 채소 등과 같이 어우러져 요리한 샐러드 등, 닭을 이용한 요리는 수백가지 이상은 될 것이다. 그중 한편으로는 최고의 보양식으로 사랑받고 또 한편으로는 피부 발진과 같은 부작용 때문에 기피 식품의 대명사로 알려진 옻닭만큼 극과 극을 달리는 음식은 흔치 않을 것이다. 옻닭은 옻나무 껍질을 넣은 국물에 닭을 푹 고아 익힌 것으로, 환절기 보양식으로 예로부터 많은 사람에게 보양식으로 사랑받아 온 음식이다. 오늘은 옻닭의 효능과 부작용 및 요리법까지 옻닭의 모든 것에 대해서 알아보겠다. 옻닭의 효능 옻은 우리나라에서 환절기 보양 음식으로 널리 먹는 음식이다. 동의보감에도 소화를 도와 위장병에 효.. 2022. 9. 6.
오른쪽 갈비뼈 아래 통증 "위험" 신호일 수 있다! 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 어느 날 갑자기 평소에 느껴보지 못했던 오른쪽 갈비뼈 밑 혹은 아래쪽에 통증이 나타나는 경우 크게 두가지를 생각해 볼 수 있다. 첫번째는 근육통이고, 두번째는 갈비뼈 아래에 있는 장기 중 하나에 이상이 생긴 경우이다. 우리 몸에는 수많은 장기와 조직이 있으며, 어떤 이유로 인해 문제가 생기면 통증이라는 신호를 통해 문제가 있음을 우리에게 알려준다. 일반적인 복통은 대수롭지 않게 여길 순 있지만, 특정 위치에 통증이 느껴진다면 다른 질환은 없는지 의심해 볼 필요가 있다. 평소에도 가끔 있는 가벼운 근육통 증상이 아닌 통증이나 이상 증상이 나타난다면 몸속 장기에서 이상 신호를 보내는 것일 수 있다. 오늘은 오른쪽 갈비뼈 아래 통증으로 의심해 볼 수 있는 신체 질환에 대해서 알아보도록.. 2022. 8. 30.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 "위험" 신호일 수 있다! 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 통증의 종류 및 형태 갑자기 또는 지속적으로 왼쪽 갈비뼈 밑 혹은 아래쪽에 통증이 나타나는 경우 크게 두가지를 생각해 볼 수 있다. 첫번째는 근육통이고, 두번째는 갈비뼈 아래에 있는 장기(폐, 심장, 위장, 췌장, 비장, 신장 등)중 하나에 이상이 생긴 경우이다. 평소보다 격한 운동을 심하게 하거나 몸이 뒤틀려지는 행동을 한 경우 갈비뼈 하단이 많이 아프게 된다. 근육통인 경우는 더 무리가 되는 쪽의 갈비뼈 한쪽이나 양측으로 동시에 뻐근하고 아플 수 있다. 근육통이 아닐 경우 증상은 좀 더 다양하게 나타난다. 뻐근하거나, 따끔따끔하거나,때론 쥐어짜는 통증이 나타나는 경우도 있다. 오늘은 근육통이 아닌 왼쪽 갈비뼈 아래 통증으로 의심해 볼 수 있는 신체 질환에 대해서 알아보도록 하겠.. 2022. 8. 30.
생리 늦어질때 이유 증상 생리란? 생리는 자궁내막이 떨어져 나오는 과정이라고 할 수 있으며, 떨어져 나온 자궁내막과 혈액은 자궁경부와 질을 통하여 생리혈로 몸 밖으로 나오게 된다. 생리는 뇌와 생식기관 사이에 정교한 호르몬-신호전달 체계에 의하여 조절된다. 생리의 시작은 여성 생식기관의 성숙을 나타나고 임신을 할 능력이 있음을 나타내는 신호이다. 여성은 사춘기가 되면 뇌하수체로부터 분비되는 호르몬 작용으로 인해 한 달에 한 번씩 자궁 양쪽에 있는 난소에서 난자를 배출하기 시작한다. 이렇게 배출된 난자는 나팔관으로 이동하게 되고, 이를 배란이라 하죠. 배란과 동시에, 자궁 속에서는 아기를 키울 때 필요한 영양분을 자궁의 안쪽 벽에 두텁게 쌓아나가기 시작하는데 이는 만약 난자가 남자의 정자와 만나게 되면, 수정란이 되고 자궁 속에서.. 2022. 8. 28.
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